You are…

BUILT TO MOVE

Start her

FUNKTIONEL FITNESS COACHING SIDEN 2009.
TRÆNING, COACHING OG VEJLEDNING
FRA ØVERSTE HYLDE

HVAD ER DIT PRIMÆRE MÅL?

LAD MIG HJÆLPE DIG

BOOK EN GRATIS KONSULTATION OG OPLEV HVORDAN +20 ÅRS ERFARING KAN FÅ DIG HURTIGERE I MÅL.

50 SHADES OF MOVEMENT

BEVÆGELSE TAGER MANGE FORMER

SKAL DU VÆRE STÆRK OG KRAFTFULD TIL DIN SPORT, KUNNE KLARE STRABADSERNE PÅ EN UDFORDRENDE VANDRETUR ELLER BJERGBESTIGNING, FØLGE MED DE UNGE PÅ SKI ELLER KÆMPER DU STADIG MED DEN DER KORSBÅNDSSKADE OG ONDT I GAMLE SKADER?

MEN HVORFOR SKAL DU OVERHOVEDET TAGE VEJLEDNING FRA MIG?

UDOVER AT HAVE VÆRET KONKURRENCE ATLET I DET MESTE AF MIN UNGDOM…

TAGET EN KANDIDAT I IDRÆT OG SUNDHED

VÆRE UDDANNET PROFESSIONEL SKILÆRER…

HAVE IKKE MINDRE END TRE COACHING UDDANNELSER…

…OG DEN HØJESTE AKKREDITERING INDENFOR FYSISK TRÆNING I EUROPA SAMT ‘AMERICAN COUNCIL ON EXERCISE’…

… SÅ HAR JEG OGSÅ LÆRT RIGTIG MANGE MENNESKER;

NYE FÆRDIGHEDER, AT BEVÆGE SIG BEDRE, BLIVE STÆRKERE OG SUNDERE

… I SNART 25 ÅR

HVORDAN VIL DU GERNE TRÆNE?

JEG TILBYDER 3 MÅDER DU KAN ARBEJDE MED MIG PÅ

PERSONLIGT FREMMØDE I ET GYM

PERSONLIGT FREMMØDE I DET URBANE MILJØ

ONLINE HVOR DU TRÆNER PÅ EGEN MED MIG SOM GUIDE

GLASLOFTET DER BLEV SPRÆNGT

ALLE DER TRÆNER MED MIG OVER EN LÆNGERE PERIODE OPLEVER AT DERES BEGRÆNSENDE OVERBEVISNINGER SPRÆNGES.

JEG SER DET SOM MIN FORNEMMESTE OPGAVE AT VISE DIG HVOR MEGET MERE DU KAN

DET GÆLDER UANSET OM DU ER ATLET ELLER TRÆNER FOR SUNDHED

LAD OS RYKKE NOGLE GRÆNSER…

GØRE DIG STÆRKERE…

OG MERE KAPABEL

BOOK SAMTALE HER
 
 
 
“Jeg er især vild med din tilgang, som bærer præg af et højt fagligt niveau, er fokuseret og helhedsorienteret. Systemisk, ville jeg kalde det, hvis vi var kolleger.”
— Stine, Ergoterapeut
 
“Farvel til at falde i søvn på sofaen kort efter ungerne er lagt i seng og goddag til ny energi og overskud.
Morten har hjulpet mig videre til en sundere, stærkere og mere slank krop igennem træning og kostvejledning. Gennem forløbet har jeg mødt en super kombination af forståelse, vedholdenhed og de der små skub som er så vigtige for at holde motivationen.
Selvom man ikke tror det, kommer der en dag hvor man kører hjem fra træning syngende af glæde og velvære!!! Jeg har lige prøvet det!!!”
— Mia Juul
 
“Har genfundet lysten til at træne igen efter 2 fødsler og er blevet mere skarp på, hvor meget jeg egentlig kan og bør presse mig selv i træningen. Gennem den rigtige kost og sjov træning har jeg fået mere energi, smidt barselskiloene og er blevet glad for at træne igen. Et kæmpe stor tak til Morten, som altid er meget inspirerende og faglig velfunderet.”
— Berit, Fysioterapeut
“Fra XXL til Medium på 14 uger. Eller med andre ord -14 kg. I forbindelse med et sindssygt spændende projekt vi kommer med lige om lidt, lagde vi i vores familie kosten om. Det er vi ret glade for og har vel sammenlagt nået omkring -28/30 kg i familien Yay!”
— John-Erik, Coach
“Vi har haft vores datter Nanna på 14 år i et forløb hos Morten, og det kan kun anbefales!

Nanna startede hos Morten hos i januar 2014. Det har nok været det bedste vi har gjort for Nanna nogensinde.

Nanna kom afsted alle gangene. Det gjorde Nanna fordi her var en person, der kunne sætte sig i hendes sted, og havde en indfølingsevne der gjorde, at han hurtig fik en god kontakt til Nanna, hvordan hun nu skulle coaches.

Nu er der gået et halvt år, Nanna og resten af familien har lært at spise sundt. Nanna har fået styrke i kroppen og tabt ca. 15 kg. Som bonus har hun forbedret sig betydeligt i skolen, både på karaktererne, men også socialt i f.eks. gruppearbejde.

Nanna er blevet super glad, tør stille sig frem, er blevet bedre til at presse sig selv, løber FRIVILLIGT en tur, kan købe det tøj hun vil.

Jeg kan kun anbefale Morten til alle børn, unge, ældre, der syntes de mangler et skub, eller som kan i forvejen, og vil forbedres. Morten kan lære dig at træne på dit niveau uanset hvor du er i dit liv.
— Christina, mor til Nanna 14 år
 
“Tak for endnu en lækker træning – UDEN smerter efterfølgende, på trods af en aftenvagt med knald på (jeg ville normalt have haft “træthedsondt” nu).”
— Signe, Ergoterapeut
“Morten evner at tilpasse træningen, så jeg altid arbejder på grænsen af, hvad jeg formår. Jeg har lært, at jeg kan presse mig selv væsentligt mere , end jeg troede muligt. Han formår at variere træningen, og kan altid trække en ny øvelse op ad hatten, der udfordrer mig på mit niveau. Morten besidder en stor viden, har indlevelsesevne og er god til at lære fra sig.”
— Charlotte, Ergoterapeut
“Efter en discusprolapsoperation for 3 1/2 år siden satte en kraftig bremse i mit ellers aktive liv, har jeg forsøgt at finde tilbage til en måde at træne på, der ikke gav mig smerter og yderligere gener. Efter et forløb hos Morten med nøjagtig afklaring af problematikker, motivation og målsætning, er jeg nu tilbage hvor træning igen er en sjov og integreret del af min hverdag. Bonuseffekten er, at jeg på to måneder har opnået så gode resultater at de daglige hensyn til min ryg, som jeg troede var livslange, stort set ikke eksisterer mere. Har lidt svært ved at tørre smilet af :-)”
— Stine, OBBC